歯間ブラシ使ってますか?

歯ブラシの補助清掃用具として、デンタルフロスや歯間ブラシがあります。歯と歯の間は歯ブラシでは歯垢がなかなかうまく取れないので、こういった補助用具を使ってきれいに除去する必要があります。このうち、デンタルフロスは歯間部が狭い人向き、歯間ブラシは歯間部が広い人向きです。私の歯と歯の間は広いので、私は歯間ブラシを使用しています。皆さんは歯間ブラシ使ってますか?

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歯間ブラシにはいろいろなサイズがあるので、自分に合ったサイズを選ぶ必要があります。目安としては、ブラシを挿入した時に無理なく動くサイズにします。一番細いサイズでも隙間に入らない場合は、歯間ブラシは使わず、デンタルフロスにします。

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L字型、I字型といったように形状にも種類があるので、使いやすい形を選びます。使い方の基本としては、ゆっくり歯間部に挿入して、前後に数回動かします。使った後は、歯ブラシと同様に流水でしっかりと洗えば、また使えます。

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gushiba_歯歯間部が広い人の他にも、両隣の歯がないところ、歯の凹凸が激しい部分、ブリッジを被せている部分などにも効果を発揮します。しかし、歯と歯の隙間が無い部分には歯間ブラシが入らないため、そういったところにできた歯垢は除去できません。そういったところから虫歯になりやすい人は、デンタルフロスを使う必要があります。
いずれにせよ、使ってみると歯垢がスッキリ取れて、気持ちいいですよ。ぜひお試しあれ。